АКЦИЯ! Hula Hoop. Салмактуу массаждык обруч арыктоо үчүн

Салмак жоготуу үчүн массаждык хулахуп Smart Hula Hoop.
Размер - 80 см чейин бел үчүн.

Хулахупту айлантуу – бул жука бел жана тартылган ичке жетишүүгө жардам берген көндүм.
Мындай машыгууга эч кандай көндүм же физикалык даярдык талап кылынбайт: болгону каалоо, бир нече мүнөт бош убакыт, кең бөлмө жана, албетте, өзү хулахуп.

Позитивдүү натыйжа алуу үчүн 15 мүнөт хулахупту айлантуу жетиштүү, бул ишти сүйүктүү көрсөтүүлөрдү көрүү же китеп окуу менен бириктирсе болот – бул кандай сонун!
Бирок универсалдуулук жана жөнөкөй болушу менен катар, хулахупту айлантуу ден соолукка дагы мындай артыкчылыктарды берет:

1) Кандын айлануусун активдештирүү;
2) чарчоону, стрессти азайтуу;
3) Ашказан иштешин жакшыртуу, ичеги перистальтикасын активдештирүү;
4) Алмашуу процессин нормалдаштыруу;
5) Түзүлүштү жакшыртуу;
6) Бешик булчуңдарын бекемдөө.

15 мүнөт хулахупту айлантуу 150 ккал чейин күйгүзүүгө жардам берет.
Албетте, болгону хулахупту айлантуу менен радикалдуу салмак жоготуу мүмкүн эмес – бул үчүн тамактанууну, жашоо стилин кайра карап чыгуу жана кардио машыгууларды кошуу керек.
Ал эми белден бир нече сантиметрди алып салуу оңой! Хулахуп менен туруктуу машыгуулар ич булчуңдарын бекемдеп, белди жука жана аялдыкка жакын кылууга жардам берет.