Гимнастикалык эшик белдиги созулууга, йогага арналган

Ремень үчүн созуу сизге бардык негизги булчуң топторун өз алдынча созууга, байламталарды чыңдоого, дененин ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет.

Ийкемдүү денени алгыңыз келеби жана бардык булчуңдарды иштетүүнү каалайсызбы, бирок машыгууга өнөктөш жокпу? Тынчсызданбаңыз! Эсептөөчү эшик якорь менен созуу лентасы менен ал сизге керек эмес – үйдө сизге ыңгайлуу убакта оңой эле машыгууга болот, эң негизгиси – жардамчыларсыз.

Максаты
Лента созуу, ийкемдүүлүктү жогорулатуу жана жалпы физикалык форманы жакшыртуу үчүн керек. Ал фитнес, йога, пилатес менен алектенгендерге, жаракаттардан кийин реабилитация учурунда пайдалуу болот. Лента менен бир нече булчуң топторун оңой эле иштетүүгө болот. Эшик якорунун жардамы менен көнүгүүлөр комплекси кыйла кеңейет жана, демек, созуунун натыйжалуулугу жогорулайт. Ременьди үйдө да, спорт залында да колдонсо болот.

Артыкчылыктары:

Созууну өз алдынча жасоого болот, көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн өнөктөш талап кылынбайт.
Созуунун деңгээлин жөндөө оңой жана жөнөкөй.
Лентанын узундугу баштапкы деңгээлдеги созуу менен жогорку бойлуу адамга да машыгууга мүмкүнчүлүк берет.